/Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж помогает устранить хроническое напряжение, избавить от болевых синдромов, вернуть телу свободу движений и значительно улучшить их качество. В отличие от классического расслабляющего массажа, миофасциальный работает с глубокими структурами, восстанавливая природную эластичность и подвижность тканей.

Что такое миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж — это специализированная мягкая, но глубокая техника работы с фасциальной сетью организма. Фасции представляют собой тонкую соединительную оболочку, которая покрывает и объединяет все структуры тела. При стрессах, травмах, перегрузках или малоподвижном образе жизни фасции теряют эластичность, образуются спайки и триггерные точки, что приводит к боли, ограничению подвижности и нарушению осанки.

В отличие от обычного массажа здесь применяются медленные, плавные и продолжительные воздействия: растяжение, мягкое давление, скручивание и «откаты» тканей. Специалист работает не только с мышцами, но и с их оболочками, восстанавливая естественную подвижность всего мышечно-фасциального комплекса. Это позволяет устранять не только симптомы, но и глубинные причины дискомфорта.

Показания к миофасциальному массажу

хронические боли в спине, шее, пояснице и суставах,
мышечные спазмы и триггерные точки,
ограничение подвижности и скованность,
головные боли напряжения и мигрени,
нарушения осанки и «компьютерная» поза,
последствия травм, операций и перегрузок,
синдром хронической усталости, стресс и психоэмоциональное напряжение,
фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром,
реабилитация после спортивных нагрузок,
желание восстановить гибкость и улучшить общее качество движения тела.

Миофасциальный массаж не проводится при: острых воспалительных и инфекционных заболеваниях, онкологии, тромбозах и тромбофлебитах, повреждениях кожи в зоне воздействия, декомпенсированных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, беременности (по индивидуальным показаниям) и высокой температуре тела.

Как проходит сеанс миофасциального массажа

Перед процедурой специалист проводит подробный осмотр, выясняет жалобы, оценивает состояние тканей и подвижность, чтобы составить индивидуальную программу работы.

Сеанс проходит в комфортном положении на кушетке. Массажист работает медленно, используя техники миофасциального релиза — без резких движений и сильной боли. Применяются специальные масла или кремы для лучшего скольжения.

Продолжительность одного сеанса — 60–90 минут в зависимости от объема проработки. Для выраженного и стойкого результата рекомендуется полный курс из 8–12 процедур с частотой 1–2 раза в неделю. Максимальный эффект достигается при сочетании массажа с лечебной физкультурой, правильным дыханием и коррекцией двигательных привычек.

Как записаться на миофасциальный массаж в Ярославле

В КДЦ «Паритет» миофасциальный массаж выполняют опытные специалисты с медицинским образованием, прошедшие специализированное обучение техникам миофасциального релиза.

Записаться на приём можно по телефону +7 (4852) 319-319 или через форму онлайн-записи на сайте. Наш администратор подробно расскажет о процедуре, подберет удобное время и ответит на все ваши вопросы.