/Массаж «Плоский живот»

Массаж «Плоский живот»

Массаж «Плоский живот» помогает уменьшить объемы, убрать лишние жировые отложения, подтянуть кожу и добиться выраженного эффекта плоского, упругого живота. Процедура сочетает в себе элементы антицеллюлитного, лимфодренажного и миофасциального массажа, активно воздействуя на подкожную клетчатку, мышцы и соединительную ткань.

Что такое массаж «Плоский живот»

Массаж «Плоский живот» — это комплексная техника, специально разработанная для глубокой проработки передней брюшной стенки и боковых зон. Он улучшает кровообращение и лимфоток в области живота, активизирует обмен веществ, способствует расщеплению жировых отложений и укреплению мышечного корсета.

В ходе процедуры применяются интенсивные разминания, щипковые приемы, лимфодренажные движения, вибрация и элементы миофасциального релиза. Специалист работает с жировой прослойкой, апоневрозом и мышцами пресса, помогая избавиться от застоя жидкости и сделать талию более стройной и подтянутой.

Показания к массажу «Плоский живот»

выступающий живот и локальные жировые отложения в области талии,
дряблость кожи и снижение тонуса после родов, похудения или возрастных изменений,
целлюлит и «складки» на животе,
отечность и застой жидкости в брюшной области,
слабость мышц брюшного пресса,
нарушения пищеварения, связанные с мышечным гипотонусом,
желание быстро улучшить контуры фигуры и получить видимый эффект «плоского живота»,
подготовка к пляжному сезону или важным событиям.

Массаж «Плоский живот» не проводится при: беременности и лактации, острых заболеваниях органов брюшной полости, онкологии, кожных повреждениях в зоне воздействия, тромбозах, выраженном варикозе, инфекционных и воспалительных процессах, высокой температуре тела, сердечно-сосудистой недостаточности.

Как проходит сеанс массажа «Плоский живот»

Перед процедурой специалист проводит осмотр, оценивает состояние тканей, толщину жировой прослойки и подбирает оптимальную интенсивность воздействия.

Сеанс проходит в положении лежа на кушетке. Массажист тщательно прорабатывает всю область живота и боковые зоны, начиная с разогрева тканей и переходя к глубоким техникам. Движения выполняются по ходу лимфотока, с акцентом на уменьшение объемов и укрепление мышечного тонуса. Для усиления эффекта используются специальные антицеллюлитные или дренажные масла и кремы.

Сеанс в среднем длится 30-40 минут, для достижения заметного и стойкого результата рекомендуется курс 10-15 процедур по 2 раза в неделю. Эффект значительно усиливается при сочетании с правильным питанием, питьевым режимом и упражнениями на пресс.