/Лечебный массаж нижних конечностей

Лечебный массаж нижних конечностей

Нижние конечности ежедневно выдерживают большую нагрузку, принимая на себя весь вес тела при ходьбе, стоянии и движении. Постепенно это приводит к застою крови, появлению отеков, ощущению тяжести, мышечным спазмам, болям в икрах и коленях. Лечебный массаж нижних конечностей помогает эффективно снять накопившееся напряжение, восстановить нормальное кровообращение и лимфоток, устранить дискомфорт и предотвратить развитие хронических заболеваний ног.

Что такое лечебный массаж нижних конечностей

Лечебный массаж ног — это специализированная медицинская процедура, направленная на глубокую проработку мышц ног: бедер, голеней, стоп и ягодичной области.

В отличие от обычного расслабляющего массажа, лечебный вариант решает конкретные клинические задачи: нормализует лимфо- и кровообращение, снимает мышечные блоки, уменьшает болевой синдром и восстанавливает подвижность. Специалист работает с четырехглавой, двуглавой мышцей бедра, икроножными мышцами, мышцами стопы и связочным аппаратом.

Показания к медицинскому массажу нижних конечностей

Процедура рекомендуется при следующих состояниях:

хроническая усталость и тяжесть в ногах,
отеки голеней и стоп,
варикозная болезнь на начальных стадиях,
мышечные спазмы и судороги,
артрозы и артриты коленных и тазобедренных суставов,
остеохондроз поясничного отдела с иррадиацией в ноги,
последствия травм и операций на нижних конечностях,
плоскостопие и нарушения осанки,
синдром «беспокойных ног»,
профилактика венозной недостаточности у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или, наоборот, много стоящих на ногах.

Лечебный массаж нижних конечностей противопоказан при острых тромбозах и тромбофлебитах, острых воспалительных и инфекционных заболеваниях, кожных заболеваниях в зоне массажа, злокачественных новообразованиях, выраженном варикозном расширении вен с трофическими нарушениями, остром периоде травм, высокой температуре тела и общем тяжелом состоянии.

Перед записью обязательна консультация специалиста.

Как проходит сеанс лечебного массажа ног в КДЦ «Паритет»

Перед началом курса врач или специалист по массажу проводит осмотр, собирает жалобы и определяет зоны наибольшего напряжения. Это позволяет составить индивидуальную программу массажа.

Сеанс проводится в положении лежа. Специалист использует классические приемы: поглаживание, глубокое разминание, растирание, вибрацию и пассивную разработку суставов. Особое внимание уделяется проработке триггерных точек, икроножных мышц и области голеностопного сустава.

Продолжительность сеанса — 30–50 минут. Для достижения выраженного и стойкого результата рекомендуется курс от 8 до 12 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.